Disfruta de esta sesión de pilates centrada en potenciar y mejorar nuestra agilidad a través de diferentes ejercicios de movilidad.
- Materiales: Ropa deportiva
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 23.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento centrado en potenciar y mejorar nuestra agilidad a través de ejercicios de movilidad
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 28.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Mejora la postura y activa tu cuerpo con esta sesión de iniciación al pilates con Alba Triñanes
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 30.03
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Disfruta de esta sesión de pilates en la que prestaremos especial atención a los abdominales y los glúteos.
- Materiales: Opcional: pesas en los tobillos
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 04.04
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