Arjuna nos trae un entrenamiento suave para empezar la semana en el que trabajaremos estiramientos y flexibilidad en una nueva clase de Virayoga para todos los públicos.
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: media
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Trabaja todo tu cuerpo en la nueva clase de Virayoga impartida por Arjuna. Entrenaremos nuestro cardio, fuerza y flexibilidad con ejercicios completos y funcionales para todos los públicos.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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En esta clase de Virayoga trabajaremos la intensidad y la coordinación del cuerpo con bloque de yoga, para mejorar nuestro sistema motriz. Disfruta de otra clase de Virayoga con Arjuna,
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: alta
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En esta clase de Virayoga trabajaremos la intensidad y la coordinación del cuerpo con bloque de yoga, para mejorar nuestro sistema motriz. Disfruta de otra clase de Virayoga con Arjuna,
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: media
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