Trabajo intenso ligado con la flexibilidad y la respiración en una nueva sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Virayoga en la que practicaremos pranayama, meditación y trabajo suave.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 06.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Sesión genérica de Virayoga para trabajar el cuerpo y comenzar el fin de semana con energía.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afe...
Inicia la semana con trabajo genérico de respiración en esta sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.11
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En caso de sufrir problemas de salu...
