Movimientos sencillos y trabajo sencillo para conocer el método virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 05.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide la semana con una clase genérica de Virayoga para trabajar tu físico con movimientos suaves.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 06.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o a...
Sesión enfocada en la meditación, pranayama y posturas suaves.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 12.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Trabajo genérico de Virayoga, para mejorar nuestra postura de cara al fin de semana.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 13.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
