Trabajo de coordinación a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 19.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sube tus pulsaciones trabajando el cardio en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 20.05
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Virayoga, meditación y ejercicios suaves para comenzar el día con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Fecha: 21.05
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Sesión de sábado para mover nuestro cuerpo y descubrir los beneficios del yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 22.05
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