Trabaja la flexibilidad del tren superior con esta práctica de virayoga que nos prepara Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 11.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja de forma genérica todo el cuerpo con esta sesión de Virayoga en directo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 12.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Fortalece todo el cuerpo con un trabajo de fuerza total en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 13.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...
Trabajo de iniciación al yoga con movimientos y posturas muy suaves para meditar.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 14.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clas...
