Trabaja la flexibilidad de tu cuerpo, conectando con la respiración, en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 29.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo genérico de Virayoga con movimientos y posturas básicas con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 30.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Desarrolla una práctica sencilla y genética para trabajar todo el cuerpo con Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 01.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Desarrolla una práctica sencilla y genética para trabajar todo el cuerpo con Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 03.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
