Entrena tu fuerza, tu flexibilidad y coordinación en esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.
- Intensidad: baja
- Fecha: 03.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Virayoga con Arjuna en el que trabajaremos estiramientos, coordinación y fuerza.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 06.10
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Sesión de Virayoga con Arjuna que nos servirá para comenzar la semana trabajando todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
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Clase de Virayoga con Arjuna, enfocada en trabajos de estiramiento y coordinación.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: media
- Fecha: 07.10
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