Sesión de meditación y virayoga, mediante pranayama y estiramientos suaves con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 29.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Saca tu fuerza interior, para comenzar una nueva semana de clases de Yoga en Sprinter Pass.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 01.02
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Desarrollaremos movimientos y posturas para mejorar la flexibilidad con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.02
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Vamos a despedir la semana con la última clase de virayoga genérico que nos trae Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.01
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