Empieza la semana realizando un trabajo genérico de todo el cuerpo en esta sesión de virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 02.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Focaliza la fuerza corporal, trabajando movimientos para activar nuestra energía con esta clase de Virayoga.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica.
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir...
Clase de Virayoga genérico, con Arjuna, dedicado a la respiración y coordinación.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
Trabajo intenso ligado con la flexibilidad y la respiración en una nueva sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
