Conecta tu movimiento con la respiración en esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de meditación y pranayama con Arjuna en la que trabajaremos la respiración con suaves movimientos.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
Lunes con Arjuna para realizar un trabajo genérico de Virayoga a través de encadenamientos y posturas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.12
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Clase de Virayoga enfocada en la respiración, flexibilidad y coordinación. ¡Súmate al yoga!
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
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