En esta clase de Virayoga realizaremos ejercicios intensos enfocados a la intensidad cardiovascular que nos ayudará a activar nuestra energía. Sesión adaptada para todos los públicos.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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.Una clase de Virayoga enfocada en la fuerza física. La trabajaremos mediante asanas y encadenamientos impartidos por Arjuna, ejercitando, además, nuestra fuerza interior. Para todos los públicos.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Arjuna nos trae un entrenamiento suave para empezar la semana en el que trabajaremos estiramientos y flexibilidad en una nueva clase de Virayoga para todos los públicos.
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: media
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Trabaja todo tu cuerpo en la nueva clase de Virayoga impartida por Arjuna. Entrenaremos nuestro cardio, fuerza y flexibilidad con ejercicios completos y funcionales para todos los públicos.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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