Trabaja tu fuerza, usando asanas de yoga, en esta sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 28.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión suave de Virayoga en la que haremos meditación, pranayama y estiramientos suaves.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 27.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
Clase de Virayoga en la que trabajaremos, de forma intensa, la coordinación y el desarrollo de nuestro sistema motriz.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 29.10
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En caso de sufrir pro...
Clase de Virayoga suave, enfocada en la meditación con pranayama y estiramientos suaves con los que comenzar el día.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 30.10
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En caso de sufrir proble...
