Clase de Virayoga suave, enfocada en la meditación con pranayama y estiramientos suaves con los que comenzar el día.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 30.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Yoga desde casa para trabajar nuestra coordianción y respiración con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 31.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Empieza la semana realizando un trabajo genérico de todo el cuerpo en esta sesión de virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 02.11
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En caso de sufrir problemas de salu...
Focaliza la fuerza corporal, trabajando movimientos para activar nuestra energía con esta clase de Virayoga.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica.
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
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En caso de sufrir...
