Sesión suave de Virayoga en la que trabajaremos los estiramientos con larga meditación y Pranayama.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 13.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mueve y canaliza la energía por todo tu cuerpo en esta sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Desarrolla los saludos al sol de los guerreros en esta clase de Virayoga desde casa.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 17.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afe...
Trabaja tu respiración con un trabajo genérico de la práctica de Virayoga que nos trae Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 14.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
