Sesión básica de Virayoga para hacer un trabajo completo de coordinación, fuerza y flexibilidad.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 09.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo el cuerpo con una práctica sencilla y efectiva de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 11.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Sesión genérica de Virayoga para trabajar nuestro tren inferior con movimientos sencillos.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 13.09
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Trabajo intenso par activar nuestra energía a través del movimiento del virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 14.09
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