Sube la intensidad de tus clases con esta sesión de virayoga en la que subiremos la frecuencia coordinando movimientos.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Virayoga en la que trabajaremos la flexibilidad y la respiración. ¡Súmate a nuestro movimiento!
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
Saca tu fuerza interior a través de movimientos y respiraciones en una nueva sesión de Virayoga.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 12.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas...
Sesión suave de Virayoga en la que trabajaremos los estiramientos con larga meditación y Pranayama.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: baja
- Fecha: 13.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o af...
