En esta clase de Virayoga, mejoraremos nuestro equilibrio y coordinación con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Virayoga focalizada en la fuerza corporal a través de movimientos y posturas de yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Virayoga genérico para comenzar la semana moviendo todo el cuerpo en la sesión con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 18.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...
Despide la semana con un trabajo genérico de todo el cuerpo en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 19.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
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