Despide la semana con un trabajo genérico de todo el cuerpo en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 19.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Virayoga HIT para fortalecer el tren inferior con movimientos funcionales.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 21.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Sesión enfocada en la movilidad y fuerza de nuestro tren superior.
- Materiales: Ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 22.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Conecta con tu cuerpo a través de encadenamientos en esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: Ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 23.12
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