Clase suave de Virayoga en la que trabajaremos los estiramientos y la respiración de nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo genérico del cuerpo con la respiración en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 19.10
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Practica Virayoga con Arjuna y entrena tu coordinación e intensidad.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 20.10
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Sesión de Virayoga, focalizada en el trabajo de estiramientos y coordinación con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 21.10
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