Trabajo de coordinación y movimientos dinámicos de nuestro cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despierta y mejora la flexibilidad de tu cuerpo con la sesión de Hatha Yoga de Olga Brú
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 31.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Trabajo genérico para comenzar el mes de abril trabajando la musculatura de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.04
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Trabaja tu sistema cardiovascular a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna,
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 06.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
