Sesión de virayoga dividida en dos partes en la que trabajaremos de forma dinámica y estática.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo genérico para mejorar la movilidad de todas las partes del cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Sigue tu plan de mejora de flexibilidad con esta clase de virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Sesión de relajación y meditación, para despertar el cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 12.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
