Estiramientos, movilidad y flexibilidad completa de nuestro cuerpo en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza el día con un poco de meditación y movilidad suave con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 09.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Sesión recopilatorio de los movimientos de Virayoga que hemos hecho durante la semana con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Sesión de Virayoga para trabajar la fuerza corporal a través de movimientos energéticos.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 13.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
