En esta clase focalizaremos la fuerza corporal, trabajando a través de movimientos para activar nuestra energía.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 17.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Arjuna nos trae otro viernes de meditación y pranayama para despertar el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: suave
- Fecha: 18.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Despide la semana con un trabajo de coordinación y fuerza en la clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta elástica y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 19.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o a...
Empieza la semana con un trabajo postural con asanas básicas de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 21.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
