Clase de Virayoga, enfocada en la meditación, pranayama y ejercicios suaves para activar nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 27.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Nuestro cuerpo trabajará de forma genérica, para despedir la semana, en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 21.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Clase de Virayoga enfocaa en trabajar la flexibilidad del cuerpo con ayuda de la respiración.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Trabaja todo tu cuerpo con el objetivo de mejorar la flexibilidad con posturas básicas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 13.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
