Acaba la semana con una práctica básica de virayoga para todos los públicos con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Clase grabada el 31.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de virayoga para trabajar nuestro cardio con encadenamientos.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 01.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se rec...
Trabajo completo de yoga para mejorar el equilibrio, la coordinación y las posturas básicas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.06
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Mejora la flexibilidad de todo tu cuerpo con movimientos suaves de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 03.06
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