Como cada viernes, trabajaremos la meditación y la movilidad de nuestro cuerpo con ejercicios suaves.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 26.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide la semana con un trabajo de equilibrio y movilidad de todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 27.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Arjuna nos trae una clase exclusiva para aprender los estiramientos de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 03.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Movimientos sencillos y trabajo sencillo para conocer el método virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 05.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
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