Trabajo completo de yoga para mejorar el equilibrio, la coordinación y las posturas básicas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora la flexibilidad de todo tu cuerpo con movimientos suaves de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 03.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
Comienza el viernes con movimientos y posturas suaves para entender el Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta y cojín
- Intensidad: suave
- Fecha: 04.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Trabaja todo el cuerpo a través de vinyasanas para mover tu cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque, cinta elástica y cojín
- Intensidad: media
- Clase grabada el 05.06
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las...
