En esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna, dedicaremos la clase a practicar las posturas de mantenimiento y respiración. Ponte ropa cómoda y prepárate para comenzar.
Materiales: mat.yoga y taco
Intensidad: media
Fecha: 18.09
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Nueva sesión de Virayoga desde casa en la que trabjaremos, de forma genérica, todo el cuerpo con estriamientos y ejercicios de fuerza. Entra y practica yoga con Arjuna.
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: media
Fecha: 21.09
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Una sesión de Virayoga enfocada en el trabajo intenso de cardio y coordinación. Seguimos con un trabajo de alta intensidad dirigido por Arjuna.
Materiales: esterilla de yoga y bloque
Intensidad: alta
Fecha: 22.09
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Súmate al Virayoga, la mezcla de yoga y artes marciales para descubrir como mejorar tu fuerza corporal a través de movimientos y asanas, en sesiones impartidas por Arjuna.
Materiales: esterilla y bloque
Intensidad: media
Fecha: 23.09
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