Nuestro cuerpo trabajará de forma genérica, para despedir la semana, en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 21.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Virayoga enfocaa en trabajar la flexibilidad del cuerpo con ayuda de la respiración.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Trabaja todo tu cuerpo con el objetivo de mejorar la flexibilidad con posturas básicas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 13.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
Empieza la semana con trabajo postural y asanas básicas en esta sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
