Clase genérica de Virayoga, en la trabajaremos todas las partes del cuerpo con movimientos básicos.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 03.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Arranca la semana con una sesión genérica de virayoga para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 08.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Sesión de virayoga dividida en dos partes en la que trabajaremos de forma dinámica y estática.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.02
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Trabajo genérico para mejorar la movilidad de todas las partes del cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
