Divértete entrenando al ritmo de la música, con la sesión de baile deportivo de Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 29.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Es sábado y el cuerpo necesita ritmo. Baila y ejercítate con música en esta sesión que nos prepara Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 31.10
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Baila, sonríe y quema calorías con la sesión de baile deportivo del lunes con Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 02.11
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Disfruta de los últimos momentos que te da el día para quemar calorías al ritmo de la mejor música.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
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