Anímate y disfruta del ejercicio mientras bailas con la música y con Gemma Marín.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 27.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de baile deportivo enfocada en la quema de calorías y liberar endorfinas a través de la música.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 27.04
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¡Hora de bailar! Súmate al directo de Andrés Braganza y libera endorfinas haciendo deporte con la música del momento.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 28.04
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Baila y diviértete con pasos de baile fitness para estilizar tu figura con música.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 29.04
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