Core Yoga | 25 min | Con Eleonora
Barre 3.0 • 26m
Secuencias de activación sin barra, clase enfocada en trabajo de core, combinada con profundas posturas de equilibrio y estirmientos del yoga.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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- Nivel: Todos los niveles
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Core and stretch focus sin y con la barra con Eleonora.
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- Nivel: Todos los niveles
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Barre Core | 20 min | Con Eleonora
Clase enfocada en fortalecimiento del core, con soft ball.
- Materiales: Softball
- Nivel: Todos los niveles
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