Empieza el sábado relajándote y mejorando tu fuerza y movilidad con esta clase de Beppe
- Materiales: Esterilla y material de Yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 21.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Entrenamiento de power vinyasa Yoga potente y fuerte para el desarrollo de la fuerza central.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: Alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Comienza el sábado liberando tensiones y estirando todo tu cuerpo con esta clase de Beppe
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques de yoga
- Intensidad: media
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Clase divertida y variada para preparar tu cuerpo a las ataduras a todos los niveles.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.02
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Mejora tu equilibro trabajando diferentes posturas de Yoga de la mano de Beppe
- Materiales: Ropa deportiva
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda re...
Abre tu espalda con esta combinación de ejercicios que ayudarán a tu cuerpo a bombear la sangre, a mover líquidos y a calentar las articulaciones de la mano de Beppe.
- Materiales: Esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.02
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Comienza el sábado renovando tu energía con esta clase súper completa de Yoga de la mano de Beppe
- Materiales: Esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
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Estira y libera tu columna con esta clase de Yoga de la mano de Beppe.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: baja
- Fecha: 15.02
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Comienza el fin de semana con esta clase de Yoga para trabajar todo el cuerpo ayudando a desarrollar fuerza y flexibilidad con Beppe
- Materiales: Esterillas y ropa cómoda
- Intensidad: alta
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Calienta y fluye con esta clase que combina ejercicios básicos para calentar con la fuerza y la movilidad de la parte superior e inferior del cuerpo.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 22.02
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Comienza tu mañana de sábado con este flujo de 55 minutos de Yoga de ritmo más lento que nos permitirá concentrarnos en la respiración
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques
- Intensidad: baja
- Fecha: 26.02
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En cas...
Clase divertida y variada para preparar tu cuerpo a las ataduras a todos los niveles.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: alta
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Comienza el sábado con una sesión de Yoga FIT trabajando todo el cuerpo de la mano de Beppe
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 05.03
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Comienza el sábado con una sesión de Yoga FIT trabajando todo el cuerpo de la mano de Beppe
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 05.03
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Llénate de energía con este flujo vigorizante para todos los niveles perfecta para ayudar a cultivar un hábito saludable de estirar, fortalecer y tonificar todo el cuerpo.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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Comienza el sábado fortaleciendo y estirando todo tu cuerpo con esta sesión de Yoga FIT de la mano de Beppe
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 12.03
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Flujo Viyansa donde prestaremos especial atención a las respiraciones que nos ayudará a construir la fuerza en las posturas con Beppe
- Materiales: Sin material
- Nivel: Iniciación
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Flujo dinámico para calentar el cuerpo y sudar con una desafiante secuencia de equilibrio con varias opciones de nivel.
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 19.03
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Únete a Beppe en este flujo de ritmo medio, perfecto para abrir el cuerpo y dedicarse tiempo a uno mismo.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 22.03
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Únete a Beppe en este flujo de ritmo medio, perfecto para abrir el cuerpo y dedicarse tiempo a uno mismo.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Comienza el sábado con una sesión de Yoga FIT trabajando todo el cuerpo de la mano de Beppe
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 26.03
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Iníciate en el Yoga con esta clase en la que se trabajarán posturas conocidas y estiramientos profundos de la mano de Beppe.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 29.03
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Sesión de Yoga express para empezar el fin de semana con las pilas cargadas de la mano de Beppe
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 02.04
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Flujo de Yoga gradual para trabajar la respiración y familiarizarnos con poses de guerrero de la mano de Beppe.
- Materiales: Esterilla, bloques y cinta
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 05.04
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En caso de sufrir problemas d...
