Meditación: Sentidos | 20min
Clara Rosell • 20m
Este es un viaje para que puedas ir recogiendo la consciencia a través
de lo que ocurre en el campo perceptivo de cada sentido. Una invitación
amable para que puedas inclinar la atención en cada una de las
sensaciones percibidas a través de cada sensación. Una práctica más
larga a las anteriores, dónde toda experiencia es bienvenida: recuerda,
nada que rechazar ni nada que juzgar, sólo abrirnos al momento presente
a través de los sentidos de un modo amoroso y amable.
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