Consejos Nutricionales by Nike | Con Laura Jorge
Las dietas vegetarianas y veganas son tan completas como las omnívoras. En todas ellas la clave está en tomar las decisiones correctas y tener la información adecuada.Eso sí, si decides llevar una dieta vegetariana o vegana, tienes que tener muy presente la suplementación de la vitamina B12, además, de otros nutrientes que sí que puedes obtenercon la alimentación. Si quieres saber más, dale al play y descubre todo lo que Laura Jorge tiene que contarnos al respecto.
Aprende a comer de forma más saludable y ponte en forma con Sprinter Pass.
Consejos Nutricionales by Nike | Con Laura Jorge
El verano está a la vuelta de la esquina y toca… ¡disfrutarlo! Esto no implica que no podamos seguir cuidándonos y disfrutando del deporte y continuar llevando una alimentación saludable. Descubre los consejos de la nutricionista Laura Jorge para ...
Consejos Nutricionales by Nike | Con Laura Jorge
Os hemos hablado muchas veces de los tuppers domingueros para los días que vais justos de tiempo. Las dudas que más surgen una vez se aprende a hacer batchcooking es sobre la conservación de alimentos, así que no te pierdas este vídeo hablando sob...
Consejos Nutricionales by Nike | Con Laura Jorge
Cuando nos quedamos embarazadas nos asaltan cientos de dudas
y al intentar resolverlas los consejos son contradictorios. ¿Es cierto
que hay que comer por dos? ¿Se debe ganar un kilo al mes?
No hay una fórmula común para las embarazadas, así que ...
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