Prepara tu abdomen para el verano con ejercicios de movilidad y fortalecimiento.
- Materiales: Esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates para mejorar la estabilidad, el control y fuerza de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla y aro
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.04
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Trabaja para corregir la postura de tu espalda y fortalecerla con bandas de resistencia.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 19.04
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Fuerza para tus piernas con movilidad y pilates de la mano de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 20.04
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Re...
