Pilates con Elisa Riveres, focalizado en el trabajo del centro y de nuestro tren superior.
- Materiales: small ball, mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 25.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu core con una nueva sesión de power pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
"Trabaja de forma suave la movilidad y flexibilidad de tu cuerpo con la sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
Trabajo de fuerza global, incidiendo en brazos y centro en la clase de Pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 30.11
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