Sesión de Pilates enfocada en nuestro Power House con el que fortalecer nuestro core.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 26.04
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora la fuerza con elementos de resistencia, haciendo foco en tus piernas y abdominales.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 27.04
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Sesión de Pilates Flow, para mejorar la flexibilidad y la movilidad de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Fecha: 28.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Combina trabajo de estabilidad, fuerza y flexibilidad con Elisa Riveres y su clase de Pilates.
- Materiales: esterilla y foam roller
- Intensidad: media
- Fecha: 29.04
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