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Pilates embarazadas 4 | 50 min | Con Elisa Riveres

Elisa Riveres • 50m

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    Focaliza el trabajo de fuerza con esta sesión de Pilates de Elisa Riveres.
    - Materiales: mancuernas y silla
    - Intensidad: media

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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda re...

  • Pilates embarazadas 7 | 50 min | Con...

    Nueva práctica de Pilates prenatal dirigida a preparar nuestra musculatura para el exceso de carga durante el embarazo.
    - Materiales: Fitball
    - Intensidad: media

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  • Pilates embarazadas 8 | 50 min | Con...

    Mejora y previene dolores de espalda durante el embarazo con esta clase de Pilates de Elisa Riveres.
    - Materiales: libros
    - Intensidad: media

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