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Pilates en casa | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

Elisa Riveres • 49m

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  • Pilates | 50 min | Clase con Elisa

    Nuestra entrenadora Elisa nos trae una nueva clase de Pilates en la que trabajaremos nuestro tren superior y zona abdominal con poco material.

    Materiales: ropa cómoda, esterilla y mancuernas de 0,5 kg

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Clase de Pilates | 50 min | Entrena c...

    Entra a la clase de Pilates de Elsa Riveres y entrena la fuerza de core consciente en nuestra sesión de 50 minutos. Práctica esta disciplina desde casa.

    Materiales: ropa cómoda y esterilla.

    Intensidad: media

    Fecha: 16.09

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  • Clase de Pilates | 50 min | En casa c...

    Sesión de Pilates enfocada al trabajo de estabilidad y flexibilidad, así como a la fuerza de la musculatura. Entra a la clase de Elsa Riveres desde tu casa.

    Materiales: ropa cómoda, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 17.09

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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