Trabajaremos nuestro centro, con la ayuda de fitball, para mejorar la flexibilidad en esta clase de pilates.
- Materiales: ropa cómoda y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 21.10
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates enfocada en el trabajo de fuerza y coordinación del tren superior.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 22.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Prepara tu cuerpo para comenzar la semana con una nueva clase de Pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 26.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Mejora tu estabilidad y flexibilidad en esta clase de Pilates desde casa con Elisa Riveres.
- Materiales: miniband y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 27.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
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