Sesión de pilates para trabajar la estabilidad y la fuerza consciente de nuestro centro y tren inferior.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 23.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Pilates con Elisa Riveres, focalizado en el trabajo del centro y de nuestro tren superior.
- Materiales: small ball, mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 25.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
Trabaja tu core con una nueva sesión de power pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
"Trabaja de forma suave la movilidad y flexibilidad de tu cuerpo con la sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecci...
