Mejora tu fuerza y estabilidad global con la sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: fitball y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 19.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates Power House enfocada en el fortalecimiento de nuestro core.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 20.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recom...
Sesión de pilates para mejorar la movilidad de todo nuestro cuerpo y fortalecer, de forma consciente, la musculatura.
- Materiales: esterilla y libros
- Intensidad: media
- Esta clase fue grabada el 24.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano podrás seguir di...
Mejora la fuerza de tus brazos y la postura de la espalda con esta sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: suave
- Fecha: 25.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
