Sesión de Pilates para fortalecer de forma consciente nuestro cuerpo con la ayuda de una banda elástica.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 14.09
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora la salud de tu espalda con un trabajo de fuerza y flexibilidad en esta sesión de pilates.
- Materiales: banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Comienza el día con fuerza y energía gracias a la sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 21.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Sesión de Pilates con Fitball para mejorar la flexibilidad y el movimiento de nuestro cuerpo.
- Materiales: Fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 23.09
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