Fortalece el centro de tu cuerpo de forma consciente en esta sesión de pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: ropa cómoda y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 09.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Nueva sesión de Pilates en la que mejoraremos la estabilidad de todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y miniball
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Sigue desarrollando la fuerza del core con la sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
Sesión de pilates suave para trabajar y fortalecer nuestra espalda con Elisa Riveres.
- Materiales: ropa deportiva y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 15.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
