Sesión de pilates suave para trabajar y fortalecer nuestra espalda con Elisa Riveres.
- Materiales: ropa deportiva y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 15.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates enfocada en tonificar nuestro tren superior sin olvidar nuestra zona abdominal.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 16.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Sesión de Pilates, con Elisa Riveres, dividida en: trabajo de fuerza en el centro y en movilidad.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 17.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
Clase de Pilates Full Body con Elisa Riveres, que nos ayudará a tonificar y fortalecer todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
