Sesión de Pilates focalizada en trabajar la fuerza de nuestra espalda y brazos.
- Materiales: mancuernas y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 09.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates para fluir, movilizar y flexibilizar nuestras articulaciones y músculos.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 10.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Sesión variada de pilates para trabajar de forma global nuestro cuerpo.
- Materiales: aro
- Intensidad: media
- Fecha: 14.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Mejora el tono y fortalece el tren superior y el centro con esta nueva clase de pilates.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
