Desafía la musculatura de tu cuerpo con estos ejercicios de pilates de forma consciente.
- Materiales: mini ball y esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 08.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates focalizada en trabajar la fuerza de nuestra espalda y brazos.
- Materiales: mancuernas y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 09.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Sesión de pilates para fluir, movilizar y flexibilizar nuestras articulaciones y músculos.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 10.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Sesión variada de pilates para trabajar de forma global nuestro cuerpo.
- Materiales: aro
- Intensidad: media
- Fecha: 14.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
